{"id":4789,"date":"2019-11-21T06:05:55","date_gmt":"2019-11-21T05:05:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.srovnator.cz\/clanky\/ostatni\/jake-napoje-pomahaji-na-unavu-a-jake-nikoliv\/"},"modified":"2024-06-24T07:58:02","modified_gmt":"2024-06-24T05:58:02","slug":"jake-napoje-pomahaji-na-unavu-a-jake-nikoliv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.srovnator.cz\/clanky\/jake-napoje-pomahaji-na-unavu\/","title":{"rendered":"Jak\u00e9 n\u00e1poje pom\u00e1haj\u00ed na \u00fanavu a jak\u00e9 nikoliv?"},"content":{"rendered":"

\u0158\u00edzen\u00ed motorov\u00e9ho vozidla m\u016f\u017ee b\u00fdt i pon\u011bkud monot\u00f3nn\u00ed \u010dinnost\u00ed, kdy na \u0159idi\u010de, p\u0159edev\u0161\u00edm p\u0159i dlouhodob\u00e9m \u0159\u00edzen\u00ed, dol\u00e9h\u00e1 t\u00edha cel\u00e9ho dne. Mikrosp\u00e1nek je jedn\u00edm z \u010dast\u00fdch vin\u00edk\u016f dopravn\u00edch nehod, a i takov\u00fd osudn\u00fd zlomek okam\u017eiku s sebou m\u016f\u017ee n\u00e9st tragick\u00e9 n\u00e1sledky. \u0158idi\u010d by m\u011bl b\u00fdt, zejm\u00e9na pokud se chyst\u00e1 na del\u0161\u00ed a n\u00e1ro\u010dn\u011bj\u0161\u00ed cestu, \u010dil\u00fd a \u0159\u00e1dn\u011b odpo\u010dat\u00fd, p\u0159esto p\u0159i del\u0161\u00edch cest\u00e1ch za volantem \u010dasto sah\u00e1me po r\u016fzn\u00fdch povzbuzuj\u00edc\u00edch n\u00e1poj\u00edch. T\u011bch se na trhu objevuje cel\u00e1 \u0159ada, je v\u0161ak pot\u0159eba zn\u00e1t ve\u0161ker\u00e9 jejich \u00fa\u010dinky v\u010detn\u011b t\u011bch ne\u017e\u00e1douc\u00edch. Po kter\u00e9m n\u00e1poji z\u016fstanou va\u0161e o\u010di na silnic\u00edch otev\u0159en\u00e9?<\/strong><\/p>\n\"Jak\u00e9\n

M\u016f\u017ee b\u00fdt k\u00e1va za volantem nebezpe\u010dn\u00e1?<\/h2>\n

Bez k\u00e1vy si \u0159ada z n\u00e1s nedovede p\u0159edstavit den, p\u0159i \u00fanav\u011b za volantem proto v\u011bt\u0161inou sah\u00e1me pr\u00e1v\u011b po n\u00ed. Kofein ale pozornost \u0159idi\u010d\u016f zvy\u0161uje jen v kr\u00e1tkodob\u00e9m horizontu. K\u00e1va v\u00e1m tak vypom\u016f\u017ee pouze za p\u0159edpokladu, \u017ee v\u00e1m do c\u00edle zb\u00fdv\u00e1 p\u016flhodina, v opa\u010dn\u00e9m p\u0159\u00edpad\u011b m\u016f\u017ee b\u00fdt i nebezpe\u010dn\u00e1. Nejv\u011bt\u0161\u00edho \u00fa\u010dinku toti\u017e k\u00e1va dosahuje v prvotn\u00edch chv\u00edl\u00edch od vypit\u00ed, zhruba po \u010dty\u0159iceti minut\u00e1ch j\u00edzdy se \u0159idi\u010d m\u016f\u017ee dostat do mnohem v\u011bt\u0161\u00edho \u00fatlumu, ne\u017e byl p\u0159edt\u00edm. Reakce na k\u00e1vu se u ka\u017ed\u00e9ho jednotlivce m\u016f\u017ee odli\u0161ovat, p\u0159esto jsou k p\u0159ekon\u00e1n\u00ed \u00fanavy na silnic\u00edch doporu\u010dov\u00e1ny sp\u00ed\u0161e jin\u00e9 n\u00e1poje.<\/p>\n

Vzpruha v podob\u011b energetick\u00fdch n\u00e1poj\u016f<\/h2>\n

Na trhu se energetick\u00fdch n\u00e1poj\u016f pohybuje cel\u00e1 \u0159ada. Jde o n\u00e1poje s leg\u00e1ln\u00edmi stimulanty, jejich\u017e \u00fakolem je energii do \u017eil doslova vl\u00e9vat. Nejv\u00edce zastoupen\u00fdmi ingrediencemi energetick\u00fdch n\u00e1poj\u016f jsou kofein, guarana a taurin, obsahuj\u00ed tak\u00e9 velk\u00e9 mno\u017estv\u00ed cukru nebo gluk\u00f3zy. Oproti pit\u00ed k\u00e1vy je v\u0161ak jejich neskonal\u00e1 v\u00fdhoda p\u0159edev\u0161\u00edm p\u0159i dlouhodob\u00e9m \u0159\u00edzen\u00ed v tom, \u017ee trv\u00e1n\u00ed jejich p\u016fsoben\u00ed je podstatn\u011b del\u0161\u00ed. Energetick\u00e9 n\u00e1poje ale mohou ovliv\u0148ovat \u010dinnost srdce a souvis\u00ed i s poruchami s tr\u00e1ven\u00edm, je proto vhodn\u00e9 energetick\u00e9 n\u00e1poje p\u00edt sp\u00ed\u0161e ve v\u00fdjime\u010dn\u00fdch p\u0159\u00edpadech.<\/p>\n\n\t

\n\t<\/a>

Spo\u010d\u00edtejte si rychle povinn\u00e9 ru\u010den\u00ed<\/a><\/h2>\n\t
\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t
\n\t
\n\t\t
\n\t\t
<\/div><\/div>\n\t\n\t
\n\t
<\/div> \n\t<\/div>\n\t\n\t

<\/div>
<\/div><\/div>\n\t\n\t\n\t

<\/div><\/div><\/div>\n\t\n\t<\/div>\n\t
\n\t<\/div>\n\t
\n\t
\n\t

Povinn\u00e9 ru\u010den\u00ed m\u016f\u017eete
m\u00edt ji\u017e od:<\/p>\n\t

-<\/p>\n\t\n\t