Štítek: "únava"

Čeká vás několikahodinový let s překonáním několika časových pásem? Pak se u vás může objevit jet lag neboli pásmová nemoc. Víte, jak jí předejít?

Mikrospánek za volantem může přijít nečekaně a jeho následky mohou být fatální. Jak mu předcházet a které stimulanty fungují a které naopak vynechat?

Bezpečná jízda autem vyžaduje dobrý technický stav vozidla a dobrý psychický i fyzický stav řidiče. Jakým činnostem se raději před usednutím za volant vyhnout?

Dlouhé cestování je samo o sobě únavné, zvlášť když venku panují vysoké teploty. Plná “nádrž” vody je proto nezbytností, především pro samotné řidiče.